Przyczyn bólu kręgosłupa może być wiele, są też rozmaite sposoby na radzenie sobie z nim. Już nawet młode osoby borykają się z dolegliwościami bólowymi ze strony pleców. Może to wynikać z chwilowego przeciążenia, ale zdecydowanie częściej wskazuje to na zmiany chorobowe, zwyrodnienia i stany zapalne. Godne polecenia jest stosowanie stabilizatorów pleców zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych.