Gumy oporowe to elastyczne pasy wykonane z gumy lub lateksu, które są popularnym narzędziem do treningu siłowego i kondycyjnego. Gumy oporowe są stosowane w różnych ćwiczeniach, takich jak rozciąganie, wyciskanie, podciąganie i rotacje, aby wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich siłę i wytrzymałość. Gumy oporowe są dostępne w różnych rozmiarach i poziomach odporności, co pozwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania treningu. Gumy oporowe są łatwe w użyciu i można je stosować w dowolnym miejscu i czasie, co czyni je idealnym narzędziem dla osób prowadzących aktywny tryb życia i chcących dbać o swoją kondycję fizyczną.