Stabilizatory kostki pomogą zapobiec przede wszystkim skręceniom ale również innym kontuzjom w obrębie stawu skokowego. Pomogą także w rekonwalescencji po przebytym urazie oraz w szybszym powrocie do treningów i do codziennego funkcjonowania. Aby odpowiednio zabezpieczyć kostkę po przebytej kontuzji oraz ochronić staw przed kolejnym ewentualnym skręceniem należy wybrać stabilizator o wyższym poziomie stabilizacji, który może być wyposażony są w specjalne taśmy stabilizujące lub usztywniające wstawki. Dla lekkich niestabilności lub zespołów bólowych przeznaczone są te o podstawowym poziomie. Przy wyborze odpowiedniego stabilizatora, warto wziąć pod uwagę uprawiany sport, ponieważ niektóre stabilizatory lepiej sprawdzą się np. w siatkówce, a inne w piłce nożnej lub jeszcze innej dyscyplinie sportowej.